Mein Name ist Jule Ackermann, ich bin 50 Jahre alt, ausgebildete DTB Personal Trainerin.

Ich leite seit vielen Jahren mehrere Fitnesskurse im Bereich Group Fitness wie z.B. Advanced Step sowie Workoutkurse, Rückenfit, Indoor Cycling, Beckenbodentraining, CrossFit...

Im Bereich des Personal Training unterstütze ich meine Kunden individuell nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Von Aquafit, über Faszien bis zum Zirkeltraining. Dein Ziel bestimmt das Workout!

Mein Wunsch ist es Menschen auf Ihrem Weg zur "besseren" Figur, Gesundheit, individueelen Leistungszielen und Wohlbefinden zu unterstützen.

Seit 1,5 Jahren bin ich in der Ausbildung zur Cranio-Sacral Therapeutin. Ein Herzensproject, dass den Körper nochmal von einer ganz anderen Seite zeigt und sehr zur Heilung beiträgt. 

Desweiterin hat sich in den letzten Jahren das Training sehr Richtung faszialen Bewegungen verändert, um funktionaler und ganzheitlicher zu trainieren.

Meine Ausbildung im kurzen Überblick.

Deutscher Turner Bund (DTB) Personal Trainer

• Group Fitness Trainer (Aerobic, Step Aerobic, Workout)
• DTB Personaltrainer
• Indoor Cyclingtrainer
• Pilatestrainer
• Faszientrainer
• Rückentrainer
• Langhantelinstructor
• Haltungs- und Bewegungstrainer
• Rehatrainer für Wirbelsäule
• Beckenbodentrainer 
• Medical Fitness Trainer
• Nordic Walking Instructor
• Stress und Burnout 
• Ernährungsberatung
• Meditationstrainer 
• Cranio Sacral Therapeutin i.A.